Hoy
entrenamiento específico de cross Fit, siguiendo las pautas de
repeticiones y tiempo, hemos realizado un entrenamiento duro pero
reconfortante para la mejoría física, con un total de 210 repeticiones
de sentadillas, press de banca y abdominal , trabajo programado y
controlado.
Os animo a todos a que lo practiquéis, os sentiréis pletóricos!!
Estoy emocionado con mi @equipobisbalkid #LaVozKids¡¡¡¡¡¡ ha sido emocionante ver el sueño de esos niños sobre el escenario.
